Tóc Bạc Sớm Ở Nữ Giới

Tóc bạc hiện nay không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi, người trung niên mà còn phổ biến ở người trẻ. Tuy nhiên, so với nam giới thì nữ giới dễ gặp phải tình trạng tóc bạc sớm hơn.

Vậy nguyên nhân khiến tóc bạc sớm ở nữ giới là gì và cách khắc phục như thế nào? Bạn hãy theo dõi bài viết này để có được những thông tin cần thiết nhé!

Tóc bạc sớm là gì?

Tóc bạc sớm là tình trạng thiếu hoặc giảm các hắc tố trong tóc, khiến tóc bị chuyển sang màu trắng hoặc xám. Hiện tượng này có thể xảy ra ở 1 vùng hoặc toàn bộ tóc. Bạc tóc sớm ở nữ giới không gây ảnh hưởng sức khỏe, nhưng lại khiến nhiều người cảm thấy ái ngại, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Tóc bạc sớm ở nữ giới, nguyên nhân do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm ở nữ giới như do yếu tố di truyền, thiếu hụt sắc tố melanin, ảnh hưởng của môi trường sống, công việc,... Ngoài ra bạc tóc sớm ở nữ giới còn có thể xảy ra do những nguyên nhân như:

Chế độ ăn uống không đủ chất

Chế độ ăn uống hàng ngày có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến các vấn đề sức khỏe mà nữ giới đang gặp phải. Khi thực đơn hằng ngày của họ không đáp ứng đủ những dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sẽ dễ dẫn đến việc cơ thể bị tác động. Đặc biệt, việc thiếu hụt vitamin B12 sẽ gây ra tình trạng thiếu máu, lão hóa và bạc tóc sớm.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không hợp lý

Dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng tóc,… không phù hợp với da đầu cũng làm tóc bị lão hóa nhanh hơn và dẫn đến triệu chứng bạc tóc nhanh hơn. 

Vì vậy, việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da đầu, chẳng hạn như dầu gội khi gặp tình trạng tóc bạc sớm cũng cần được lựa chọn kỹ. 

Bên cạnh đó, việc bạn sử dụng nhiều mỹ phẩm cho da không hợp lý cũng sẽ phần nào gây ảnh hưởng đến thời gian lão hóa của da đầu, khiến tóc bạc màu nhanh.

Lạm dụng thuốc

Việc sử dụng nhiều thuốc kháng sinh liên tục trong thời gian dài có thể khiến mái tóc của bạn bị ảnh hưởng không nhỏ, gây bạc tóc, rụng tóc,… Đặc biệt, việc sử dụng nhiều thuốc nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên xơ yếu, dễ gãy và bạc màu.

Tình trạng rối loạn hormone

Phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, trẻ trong độ tuổi dậy thì,… là những đối tượng dễ gặp phải tình trạng rối loạn hormone. Lúc này, các hắc sắc tố trên tóc cũng dễ bị ảnh hưởng, bị giảm đi khiến tóc bị bạc sớm hơn.

Do các thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống khiến chúng ta mệt mỏi, thậm chí tâm lý bất ổn định là những nguyên nhân khiến lượng hắc sắc tố melanin trong cơ thể bị suy giảm dẫn đến bạc tóc sớm. Ngoài ra, những tác động xấu ngoài môi trường cũng khiến nữ giới dễ gặp tình trạng này.

Cách khắc phục tình trạng tóc bạc sớm ở nữ giới

Dưới đây là những việc bạn có thể làm nhằm khắc phục tình trạng tóc bạc sớm ở nữ giới

Hạn chế căng thẳng, stress

Căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể mệt mỏi, nhanh chóng thúc đẩy quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn cần cố gắng giảm thiểu stress bằng việc xây dựng một lối sống lành mạnh, giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ.

Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Bạn nên bổ sung vitamin B12, các thực phẩm giàu Vitamin A, sắt và canxi vào cơ thể bởi chúng rất cần thiết cho sự phát triển của nang tóc và da đầu.

Chăm sóc tóc và da đầu thường xuyên

Luôn giữ ẩm cho tóc bằng cách thường xuyên gội đầu và sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ hoặc sử dụng thêm các loại tinh dầu dưỡng để bổ sung độ ẩm cho tóc.

Theo các chuyên gia, chị em nên sử dụng những loại dầu gội chăm sóc da đầu có thành phần thiên nhiên, an toàn, lành tính thay vì sử dụng những loại dầu gội nhiều thành phần hóa học như thông thường khi gặp tình trạng tóc bạc sớm.

Dầu gội và dầu xả Kaminomoto là dòng dầu gội được các chuyên gia đánh giá cao vì khả năng cải thiện tình trạng tóc và da đầu hiệu quả, sản phẩm không những phù hợp với phụ nữ bị rụng tóc nhiều mà còn rất phù hợp với những người gặp tình trạng bạc tóc sớm.

Công dụng của dầu gội Kaminomoto Nhật Bản

• β-Glycyrrhetinic Acid và Piroctone Olamine: ngăn cản và tiêu diệt các vi khuẩn gây ngứa, viêm da đầu, điều trị gàu ngăn ngừa quá trình rụng tóc.
• CS-Base và Kamigen E: nuôi dưỡng kích thích quá trình phát triển của chân tóc và nuôi dưỡng tóc bóng mượt từ gốc đến ngọn, giúp tóc đen bóng và chắc khỏe, không bị gãy rụng trở lại.

Trên đây là  những thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc bạc sớm ở nữ giới. Hy vọng sau khi áp dụng những phương pháp trên, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự đen bóng, mượt mà cho mái tóc của mình.